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SUMMARY:Lungen-Fitnes - mehr Lebensqualität durch gezieltes Atemtraining
DESCRIPTION:Durch spezielle Atemtechniken sowie darauf abgestimmte Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Atemkapazität systematisch verbessert. Das Atemtraining unterstützt das Immunsystem\, erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit\, stärkt das Herz-Kreislauf-System\, sorgt für mehr Energie und hilft dabei\, Stress zu reduzieren. \nBitte mitbringen: Matte/Decke\, gerne ein Sitzkissen\, Getränk
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