Frisch und entspannt

Kursangebot – 

Frisch und entspannt in den Abend mit Taiji

Taiji – eine chinesische Bewegungs- und Gesundheitspraktik – lenkt mit leichten, fließenden Bewegungen die Aufmerksamkeit nach innen,. Körper und Geist kommen zur Ruhe, und Sie tanken neue Kraft.

Im Schnupperkurs werden Übungen und Elemente aus einer Taiji-Form praktiziert, die die Lebensenergie (Qi) stärken, wieder in Balance bringen und Stress reduzieren – für einen entspannten Abend.