Aus unserer Veranstaltungsreihe „Gesundheitstalk“
Donnerstag, 30.01.2025 um 18:30 Uhr
Kulturforum Hanau
2. Obergeschoss /Lesecafé
Am Freiheitsplatz 18a
63450 Hanau
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gerne können weitere Interessierte (auch Nichtmitglieder) die Veranstaltung besuchen.
Die 1%-Methode: Wie kleine Gewohnheiten die Gesundheit nachhaltig stärken
Ihre Gesundheit beginnt mit Ihren Gewohnheiten! Erfahren Sie, wie Sie mit der 1%-Methode nach James Clear nachhaltig gesunde Routinen entwickelst und ungesunde Muster hinter sich lassen.
Diplom-Pädagoge Williams Ragni zeigt, wie schon kleine Veränderungen große Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden haben können. Egal, ob Ernährung, Bewegung oder Entspannung – starten Sie noch heute mit nur 1% Verbesserung pro Tag!
Nutzen Sie das kostenfreie Informationsangebot mit ausreichend Zeit für persönliche Fragen.