Aus unserer Veranstaltungsreihe „Gesundheitstalk“
Donnerstag, 30.03.2023 um 19.00 Uhr
Kulturforum Hanau
2. Obergeschoss /Lesecafé
Am Freiheitsplatz 18a
63450 Hanau
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gerne können weitere Interessierte (auch Nichtmitglieder) die Veranstaltung besuchen.
„Inhalt:
Der 1. Hanauer Lauftreff bietet im Rahmen der Kooperation mit Gesundes Hanau einen Einstiegsvortrag an, um bewegungsinteressierten Menschen die Möglichkeit aufzuzeigen, kostenfrei und zugleich verbindlich Freude an der Bewegung zu entwickeln. Hier geht es nicht darum, Trainingsmöglichkeiten und Laufzeiten zu verbessern, sondern vielmehr darum, den Einstieg zur regelmäßigen Bewegung hinzubekommen. Ganz besonders für Anfänger und Einsteiger. Die Freude an der Bewegung im Wohlfühlbereich steht dabei wie die menschlichen Beziehungen im Vordergrund.
Ziel ist es, Grundsätzliches kurz und knapp vorzustellen, welche Dinge es zu berücksichtigen gilt, wenn man zum ersten Mal mit dem Laufen beginnt oder aber nach vielen Jahren wieder den Einstieg wagen möchte. Dies gilt sowohl für das Angebot Laufen als auch für die Möglichkeit zur Teilnahme in einer Walkinggruppe. Für einen anschließenden Erfahrungs- und Gedankenaustausch bleibt ausreichend Zeit und soll Lust auf persönliche Veränderung machen.“
Inhalt entnommen aus:
Vorsprung Online – Gesundheitstalk: „Laufend in Bewegung“ (vorsprung-online.de) vom 21.03.2023