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Biohacking für ein gesundes Leben
31.Juli |18:30 - 20:00
Kostenlos
Biohacking für ein gesundes Leben: Bewegung, Schlaf und Ernährung neu gedacht!
Dein Körper – dein System: Werde zum Architekten deines Wohlbefindens! In diesem spannenden Vortrag zeigt dir Psychologin und systemische Beraterin Melanie Macholdt (Nimm Dir Zeit – Coaching), wie du mit Biohacking deine Gesundheit optimieren kannst.
Von besserem Schlaf über wirkungsvolle Bewegungsstrategien bis hin zu smarter Ernährung – entdecke wissenschaftlich fundierte Tipps für ein gesünderes Leben, die leicht im Alltag umsetzbar sind.
Nutzen Sie das kostenfreie Informationsangebot mit ausreichend Zeit für persönliche Fragen.