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Biohacking für ein gesundes Leben
24.April |18:30 - 20:00
Aus unserer Veranstaltungsreihe „Gesundheitstalk“ Donnerstag, 24.04.2025 um 18:30 Uhr Kulturforum Hanau 2. Obergeschoss /Lesecafé Am Freiheitsplatz 18a 63450 Hanau Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gerne können weitere Interessierte (auch Nichtmitglieder) die Veranstaltung besuchen. Biohacking für ein gesundes Leben: Bewegung, Schlaf und Ernährung neu gedacht: Dein Körper – dein System: Werde zum Architekten deines Wohlbefindens! In diesem spannenden Vortrag zeigt dir Psychologin und systemische Beraterin Melanie Macholdt (Nimm Dir Zeit – Coaching), wie du mit Biohacking deine Gesundheit optimieren kannst. Von besserem Schlaf über wirkungsvolle Bewegungsstrategien bis hin zu smarter Ernährung – entdecke wissenschaftlich fundierte Tipps für ein gesünderes Leben, die leicht im Alltag umsetzbar sind. Nutzen Sie das kostenfreie Informationsangebot mit ausreichend Zeit für persönliche Fragen.