Kurzfristige Kursabsagen:
Ob ein Kurs stattfindet, ist stets aktuell im Kalender beim jeweiligen Termin ersichtlich.
Es empfiehlt sich, am Kurstag nochmals nachzusehen.
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Fällt heute leider wegen Regen aus! Termin wird am Ende nachgeholt. Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. […] |
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Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
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Anke Sander | Yogalehrerin Der Kurs bahnt den Weg nach innen, zur Ruhe als Gegenpol zum hektischen Alltag. Die Tiefenentspannung steht im Vordergrund aber auch Asanas und kleine Yoga Flows prägen die abwechslungsreiche Stunde. Atemübungen dienen der achtsamen Wahrnehmung und als Weg zur Gelassenheit und Freude. Dieser Kurs ist für alle, die Entspannung suchen und […] |
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Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
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Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […] |
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Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […] |
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Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche |
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Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
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Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […] |
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Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […] |
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Maike Schröder | staatl. geprüfte Gymnasiklehrerin / Heilpraktikerin PILATES ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Es wird erfolgreich bei allgem. Rückenproblemen, zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt PILATES ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren. Bitte mitbringen: Matte/Decke, Trinkflasche
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Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […] |
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Maike Schröder | staatl. geprüfte Gymnasiklehrerin / Heilpraktikerin PILATES ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Es wird erfolgreich bei allgem. Rückenproblemen, zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt PILATES ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren. Bitte mitbringen: Matte/Decke, Trinkflasche |
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Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […] |
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Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […] |
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Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […] |
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Biohacking für ein gesundes Leben: Bewegung, Schlaf und Ernährung neu gedacht! Dein Körper – dein System: Werde zum Architekten deines Wohlbefindens! In diesem spannenden Vortrag zeigt dir Psychologin und systemische Beraterin Melanie Macholdt (Nimm Dir Zeit – Coaching), wie du mit Biohacking deine Gesundheit optimieren kannst. Von besserem Schlaf über wirkungsvolle Bewegungsstrategien bis hin […]
Free
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Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […] |
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Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […] |
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Maike Schröder | staatl. geprüfte Gymnasiklehrerin / Heilpraktikerin PILATES ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Es wird erfolgreich bei allgem. Rückenproblemen, zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt PILATES ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren. Bitte mitbringen: Matte/Decke, Trinkflasche |
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