Die sechs Bausteine des Nordic Walking für einen starken Rücken und einen entspannten Nacken
In der Trainingsstunde (ca. 75 bis 90 Minuten) erwarten dich Mobiliätsübungen, effektive Durchführung der Technik, Dehnung und viel Freude. Für Anfänger und Geübte Nordic Walker Bitte Stöcke mitbringen, nur in […]