Mit Taiji und Qigong die Wolken schieben

Hanau, im Garten des Umweltzentrums, Philipp-August-Schleißner-Weg 2, auf der Wiese hinter dem Gebäude bzw. zwischen Gebäude und Fahrradweg

Sich vom Morgentau durchfluten lassen, die Wolken schieben oder dem Pferd über die Mähne streichen. Mit solchen leichten und fließenden Bewegungen kann man den Tag gleichermaßen starten oder ausklingen lassen. […]

Qigong und Klang im Park

Hanau, Martin-Luther-Stiftung, Martin-Luther-Anlage 8, Wiese an der Kinzig (über die Holzbrücke links vom roten Gebäude)

Sanfte Bewegungen aus dem Qigong werden im Stehen oder Sitzen geübt. Klangschalen am Anfang und Ende der Stunde begleiten Achtsamkeitsübungen und unterstützen den Stressabbau. Das Angebot aktiviert das Immunsystem und […]