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Mit Taiji und Qigong die Wolken schieben

Sich vom Morgentau durchfluten lassen, die Wolken schieben oder dem Pferd über die Mähne streichen. Mit solchen leichten und fließenden Bewegungen kann man den Tag gleichermaßen starten oder ausklingen lassen. Und im Sommer in einem schönen Garten ist das eine...

Mit Taiji und Qigong die Wolken schieben

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Qigong für Frauen: Bring deine weibliche Energie in Schwung

Mit weichen, fließenden Bewegungen und einem Set von für das Qigong typischen Klopfübungen mit dem schönen Namen „die fröhlich machenden Klopfübungen“ bringen wir die Energie im Körper zum Fließen, so dass sich Angestautes lösen kann und Raum für ein...

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BrainWalk mit Life Kinetik

BrainWalk ist die Kombination aus Bewegung in der Natur und einer effektiven Gehirntrainingseinheit nach dem Konzept von Life Kinetik. BrianWalk fördert damit nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten. Allgemeiner Nutzen und Vorteile...

Yin Yoga

Stretch und Relax – Abend-Yoga zum Loslassen für Anfänger und Geübte.

Vinsaya Flow – Yoga

Dynamisches Yoga für den Rücken, Beweglickeit, Stressabbau und neue Energie, für Anfänger und Geübte. Bitte mitbringen: Matte und Getränk