Mit Taiji und Qigong die Wolken schieben

Sich vom Morgentau durchfluten lassen, die Wolken schieben oder dem Pferd über die Mähne streichen. Mit solchen leichten und fließenden Bewegungen kann man den Tag gleichermaßen starten oder ausklingen lassen. Und im Sommer in einem schönen Garten ist das eine besondere Auszeit, die dabei hilft, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich mit der Natur verbunden zu fühlen.

Bitte mitbringen: Schuhe mit weicher Sohle, Getränk