Stabilität & Leichtigkeit
28.Juli |19:00 - 20:00
Finde deine innere Stabilität und erfahre Bewegungen und Leichtigkeit. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Standfestigkeit, so dass dein Körper leichter, sicherer und freier im Alltag und auf der Matte bewegt werden kann.
In dieser Yoga-Einheit bekommst du einen sanften und abwechslungsreichen Einstieg in die Praxis – geeignet für alle Levels. Du stärkst deinen Körper, findest mehr Ruhe und entwickelst Schritt für Schritt ein feines Gespür für dich selbst.
Bitte mitbringen: Matte und Decke, falls vorhanden Yoga-Blöcke, Getränk