Probiere die Feldenkrais-Bewegungen am Wilhelmsbader Park aus. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Stunde […]
Dynamisches Yoga für den Rücken, Beweglickeit, Stressabbau und neue Energie, für Anfänger und Geübte. Bitte mitbringen: Matte und Getränk
Finde Ruhe im Atem und Leichtigkeit in der Bewegung. Sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen lösen Verspannungen, schenken dir Energie und innere Ruhe. In dieser Yoga-Einheit bekommst du einen sanften und […]