Qigong und Klang im Park
Sanfte Bewegungen aus dem Qigong werden im Stehen oder Sitzen geübt. Klangschalen am Anfang und Ende der Stunde begleiten Achtsamkeitsübungen und unterstützen den Stressabbau. Das Angebot aktiviert das Immunsystem und […]
9 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen
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Hanau, Martin-Luther-Stiftung, Martin-Luther-Anlage 8, Wiese an der Kinzig (über die Holzbrücke links vom roten Gebäude) , Germany
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Pilates
Hanau-Kesselstadt, Wiese unterhalb von Schloß Philippsruhe, nahe dem Gewölbekeller , GermanyPilates ist eine effektive Methode, kräftigt den Körper, korrigiert die Ausrichtung der Wirbelsäule, verbessert Haltung und Koordination. Mit gezielten Ganzkörperübungen wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, um Bewegungen gezielt zu […]
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Lungen-Fitness – mehr Lebensqualität durch gezieltes Atemtraining
Hanau, Schloßgarten am CPH, Treffpunkt Eingangsbereich zum Park nahe dem BiergartenDurch spezielle Atemtechniken sowie darauf abgestimmte Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Atemkapazität systematisch verbessert. Das Atemtraining unterstützt das Immunsystem, erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System, sorgt für mehr Energie […]
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Yin Yoga
Hanau-Kesselstadt, Wiese unterhalb von Schloß Philippsruhe, nahe dem Gewölbekeller , GermanyStretch und Relax - Abend-Yoga zum Loslassen für Anfänger und Geübte.
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Lungen-Fitness – mehr Lebensqualität durch gezieltes Atemtraining
Durch spezielle Atemtechniken sowie darauf abgestimmte Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Atemkapazität systematisch verbessert. Das Atemtraining unterstützt das Immunsystem, erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System, sorgt für mehr Energie […]
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Sanfte Wege aus dem Schmerz – die natürliche Alternative
Kulturforum Hanau Am Freiheitsplatz 18a, Hanau, GermanyImpulsvortrag von und mit Gabi Jakobi, Heilpraktikerin und Kooperationspartnerin vom Treffpunkt Gesundheit Hanau
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Zu Risiken und Nebenwirkungen: Beipackzettel von Arzneimitteln verstehen
Kulturforum Hanau Am Freiheitsplatz 18a, Hanau, GermanyImpulsvortrag von und mit Susanne Ruth, Apothekerin Was bedeuten die Angaben im Beipackzettel wirklich? Susanne Ruth, Apothekerin, erklärt verständlich, wie Arzneimittelinformationen richtig gelesen und eingeordnet werden können. Erfahren Sie, welche Hinweise […]
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Dein Körper kann mehr
Kulturforum Hanau Am Freiheitsplatz 18a, Hanau, GermanyImpulsvortrag von und mit Dr. Jan Pollmann, Hausarzt und Kardiologe Unser Körper verfügt über erstaunliche Fähigkeiten zur Anpassung, Regeneration und Gesunderhaltung. Dr. Jan Pollmann, erfahrener Hausarzt und Kardiologe, zeigt in seinem […]
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Selbstwert und Selbstwirksamkeit – Die Grundpfeiler eines erfüllten Lebens
Impulsvortrag von und mit Melanie Richter, Kinder-, Jugend - und Familienberaterin, zertifizierter Verfahrensbeistand, psychologische Beraterin Wie wir über uns selbst denken und wie sehr wir an unsere eigenen Fähigkeiten glauben, […]
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