Die sechs Bausteine des Nordic Walking für einen starken Rücken und einen entspannten Nacken
18.Juni |17:30 - 19:00
In der Trainingsstunde (ca. 75 bis 90 Minuten) erwarten dich Mobiliätsübungen, effektive Durchführung der Technik, Dehnung und viel Freude.
Für Anfänger und Geübte Nordic Walker
Bitte Stöcke mitbringen, nur in begrenzter Anzahl vorhanden.
Falls der Termin wegen des Wetters ausfällt (also bei starkem Regen), findet ein Ersatztermin am Donnerstag, den 2. Juli, 17.30 Uhr, statt!