Kursangebot – Pilates in Kombination mit Rückentraining
PILATES ist ein schonendes Körpertraining. Es wird erfolgreich bei allgemeinen Rückenproblemen und zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Die Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt es ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren.
| Termine: | Di 16.07., Di 23.07., Sa 27.07., Di 30.07.2024 |
| Uhrzeit: | Dienstags 18.30-19.30 Uhr, Samstags 14.30-15.30 |
| Veranstaltungsort: | Klein-Auheim, Wiese am Main, beim „Alter Weg“ und Verlängerung der Gutenbergstraße |
| Treffpunkt: | |
| Bitte mitbringen: | Matte/Decke |
| Kursleiterin: | Maike Schröder |
| Qualifikation: | Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Heilpraktikerin |
| Link: | www.pilates-hanau.de, www.heilpraktiker-hanau.de |