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Qigong und Klang im Park

Kursangebot – Qigong und Klang   Einfach, sanfte Pendelbewegungen aus dem Xiang-Qigong werden im Stehen oder Sitzen geübt. Klangschalen am Anfang und Ende der Stunde begleiten Achtsamkeitsübungen und unterstützen den Stressabbau. Das Angebot aktiviert das...

Tai Chi und Qigong

Kursangebot –  Tai Chi und Qigong   Es wird einfach schön. Wir gehen mit einem bunten Strauß an Übungen und Ideen aus dem chinesischen Kulturkreis ins Wochenende; machen quasi eine kleine CO2 neutrale Reise. Die Übungen sind einfach und für jeden geeignet....