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Kursangebot – 

Tai Chi und Qigong

 

Es wird einfach schön. Wir gehen mit einem bunten Strauß an Übungen und Ideen aus dem chinesischen Kulturkreis ins Wochenende; machen quasi eine kleine CO2 neutrale Reise.

Die Übungen sind einfach und für jeden geeignet. Wir werden eine kurzweilige Stunde lang auf zwei oder einem Bein stehen, gehen, wackeln, tanzen, hüpfen. Sitzen und Liegen tun wir nicht.

Die Auswahl richtet sich an Menschen ab 16 Jahren, die Spaß am Atmen und Bewegen haben,  und sich das zutrauen.

Termine: Freitags: 19.07., 26.07., 02.08., 09.08.2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Schlossgarten am CPH
Treffpunkt: am Schlossteich (Nordseite) bei der runden Plattform gegenüber der Skulptur der Schwester und ihren 6 Schwänen
Bitte mitbringen:

Schuhe mit dünner weicher Sohle sind hilfreich. Bewegungsfreundliche Kleidung ist toll.
Dann eine Stunde Zeit und Neugier mitbringen. Fertig.

Kursleiterin: Stephan Röll
Qualifikation: Tai Chi- und Qigong-Lehrer, Dipl.-Sozialpädagoge
Link: http://www.leetaichi.de/