Qigong und Klang im Park

Julia Koloczek | Xiang-Qigong-Trainerin / Klangmassagepraktikerin

Einfache, sanfte Pendelbewegungen aus dem Xiang-Qigong werden im Stehen oder Sitzen geübt. Klangschalen am Anfang und Ende der Stunde begleiten Achtsamkeitsübungen und unterstützen den Stressabbau. Aktiviert das Immunsystem, bringt Blut und Energie in Fluss.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen/Decke, Trinkflasche, ggf. Hocker/Klappstuhl (einige Hocker sind vorhanden)

Ab 18 Uhr kann auf dem Gelände kostenlos geparkt werden. Außerdem ist das WC vor Ort benutzbar.