Pilates mit Steffi Ordon
Philippsruhe, Wiese am Park - unterhalb des Schlosses neben dem GewölbekellerStefanie Ordon | Yoga-/Pilateslehrerin Pilates ist eine effektive Methode, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren, Haltung und Koordination zu verbessern. Mit gezielten Ganzkörperübungen wird die tiefliegende […]