Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […]
Biohacking für ein gesundes Leben: Bewegung, Schlaf und Ernährung neu gedacht! Dein Körper – dein System: Werde zum Architekten deines Wohlbefindens! In diesem spannenden Vortrag zeigt dir Psychologin und systemische Beraterin Melanie Macholdt (Nimm Dir Zeit – Coaching), wie du mit Biohacking deine Gesundheit optimieren kannst. Von besserem Schlaf über wirkungsvolle Bewegungsstrategien bis hin […]
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Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […]
Impulsvortrag von und mit Dr. Jan Pollmann Internist, Hausarzt, Kardiologie und Sportmediziner, Gelnhausen Herzgesundheit ist entscheidend für unser Wohlbefinden, da das Herz Blut in den Körper pumpt. Es ist wichtig, Warnsignale wie Bluthochdruck ernst zu nehmen, da sie auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen können. Regelmäßige Check-ups sind empfehlenswert, um Blutdruck und Cholesterinwerte zu überwachen. Zur Vorbeugung […]