Anke Sander | Yogalehrerin Der Kurs bahnt den Weg nach innen, zur Ruhe als Gegenpol zum hektischen Alltag. Die Tiefenentspannung steht im Vordergrund aber auch Asanas und kleine Yoga Flows prägen die abwechslungsreiche Stunde. Atemübungen dienen der achtsamen Wahrnehmung und als Weg zur Gelassenheit und Freude. Dieser Kurs ist für alle, die Entspannung suchen und […]
Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]
Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]
Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]
Anke Sander | Yogalehrerin Der Kurs bahnt den Weg nach innen, zur Ruhe als Gegenpol zum hektischen Alltag. Die Tiefenentspannung steht im Vordergrund aber auch Asanas und kleine Yoga Flows prägen die abwechslungsreiche Stunde. Atemübungen dienen der achtsamen Wahrnehmung und als Weg zur Gelassenheit und Freude. Dieser Kurs ist für alle, die Entspannung suchen und […]
Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]
