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Kurzfristige Kursabsagen:

Ob ein Kurs stattfindet, ist stets aktuell im Kalender beim jeweiligen Termin ersichtlich.

Es empfiehlt sich, am Kurstag nochmals nachzusehen.

Feldenkrais im Park

Wilhelmsbad, Lauftreff-Parkplatz Wilhelmsbader Allee, Hanau

Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche

Feldenkrais im Park

Wilhelmsbad, Lauftreff-Parkplatz Wilhelmsbader Allee, Hanau

Stephanie Schacht | Feldenkraislehrerin Lerne die Feldenkrais-Bewegungen am Rande des Wilhelmsbader Parks kennen. Du möchtest deine eingefahrenen Bewegungsmuster verändern? Du möchtest deine Beweglichkeit erhalten? Dann ist Feldenkrais genau das Richtige! Die Stunde findet im Stehen statt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche

Qigong und Klang im Park

Martin-Luther-Anlage 8, Wiese an der Kinzig , Germany

Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […]

Yin & Yang Yoga

Schlossgarten am CPH

Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]

Pilates-Training kombiniert mit Rückentraining und Balance

Klein-Auheim, Grünfläche in den Krautgärten 27 Hanau, Germany

Maike Schröder | staatl. geprüfte Gymnasiklehrerin / Heilpraktikerin PILATES ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Es wird erfolgreich bei allgem. Rückenproblemen, zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt PILATES ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren. Bitte mitbringen: Matte/Decke, Trinkflasche

Die Kursstunde heute fällt wegen der Gewitterwarnung aus!
Mehr Power mit Meridiandehnungen, TigerMoves und Inochi

Klein-Auheim, Weiskircher Str. 27 Weiskircher Str. 27, Hanau, Germany

Die Kursstunde heute fällt aus wegen der Gewitterwarnung!   Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen […]

Pilates-Training kombiniert mit Rückentraining und Balance

Klein-Auheim, Grünfläche in den Krautgärten 27 Hanau, Germany

Maike Schröder | staatl. geprüfte Gymnasiklehrerin / Heilpraktikerin PILATES ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Es wird erfolgreich bei allgem. Rückenproblemen, zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt. Stabilisierung und Stärkung der tiefliegenden Muskulatur lässt PILATES ideal mit der Rückenschule und dem Balance-Training kombinieren. Bitte mitbringen: Matte/Decke, Trinkflasche

Qigong und Klang im Park

Martin-Luther-Anlage 8, Wiese an der Kinzig , Germany

!!! -------- A C H T U N G -------- !!! Termin fällt wetterbedingt aus!! ---------------------------------------------------  Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften […]

Yin & Yang Yoga

Schlossgarten am CPH

Naomi Jessup | Yogalehrerin / Duft-Coach / Entspannungspädagogin Dieser Kurs führt mittels Meditation, Atemübungen und sanften Yoga-Flows zurück zur Mitte. Dynamische und restorative Yoga-Übungen wechseln sich ab und können individuell angepasst werden. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung und eine tiefe Atmung schenken Ruhe und Energie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine wohlige Schlussentspannung […]

Mehr Power mit Meridiandehnungen, TigerMoves und Inochi

Klein-Auheim, Weiskircher Str. 27 Weiskircher Str. 27, Hanau, Germany

Renate Köchling-Dietrich | Heilpraktikerin / Shiatsulehrerin Dehnen, aktivieren, bewegen: Übungen mit japanischem Ursprung, die beweglicher machen, kraftvoller und immer weg vom Schmerz führen. Die sanften, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmten Bewegungen sind sehr einfach in der Durchführung und von jedem Menschen zu erlernen. Die verschiedenen Übungen vertiefen die Atmung, lösen Blockaden vor allem in den […]

Qigong und Klang im Park – bei schlechtem Wetter im Bewegungsraum

Martin-Luther-Anlage 8, Wiese an der Kinzig , Germany

Julia Koloczek | Qigong-Trainerin | Klangmassagepraktikerin Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei. Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern die tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den […]

Biohacking für ein gesundes Leben

Kulturforum Hanau Am Freiheitsplatz 18a, Hanau, Germany

Biohacking für ein gesundes Leben: Bewegung, Schlaf und Ernährung neu gedacht! Dein Körper – dein System: Werde zum Architekten deines Wohlbefindens! In diesem spannenden Vortrag zeigt dir Psychologin und systemische Beraterin Melanie Macholdt (Nimm Dir Zeit – Coaching), wie du mit Biohacking deine Gesundheit optimieren kannst.   Von besserem Schlaf über wirkungsvolle Bewegungsstrategien bis hin […]

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